#تلنگر

#فواید_ترک_خودارضایی

اضطراب و دلشورت خوب میشه؛ اون احساس ناامنی که در درون خودت احساس میکردی از بین میره.

تمرکز حواس، همون چیزی که خیلی بودنش مهمه. خیلی خیلی مهمه. خود ارضایی اونو ازت گرفته بود. و حالا بعد از ترک دائمی و نرفتن سراغ چیزهای تحریک کننده (همون چیزی که حتما باید انجام بشه تا تمام فواید بیشمار ترک خود ارضایی رو کامل ببینی) تمرکز حواست رو به راه میشه و برمیگرده به زمان سابق. ذهن و حواست جمع میشه و تیز میشی. میدونی که چی میخوام بگم؟

نشاط و سرزندگی که خودارضایی ازت گرفته بود، به مرور برمیگرده سر جاش و سر حال و سرزنده خواهی شد.

انگیزه و ذوق و امیدت به زندگی که خودارضایی ازت گرفته بود و یا کمش کرده بود، به مرور برمیگرده سر جاش و احساس میکنی انگیزت داره روز به روز بیشتر میشه…

امیدت به تدریج بیشتر میشه، ذوق و خلاقیتت هم همینطور.